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落枕了怎么弄？
补充说明：落枕了怎么弄？
2019-08-12 00:16
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
落枕一般可以通过制动、物理治疗、药物治疗来缓解 。
1、制动：入睡后，可以通过颈部制动放松，并佩戴颈部支架来缓解症状。及时治疗可以缩短病程，缓解疼痛。2、物理治疗：一般物理治疗方法包括局部热敷、针灸、推拿等，可以促进血液循环，改善症状。3、药物治疗：如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛、改善症状，如双氯芬酸钠。如有必要，可进行局部封堵处理。注意，这些药物需要在医生的指导下使用。
通常需要注意正确的睡眠姿势，减轻颈部肌肉的负担。经过休息和对症治疗，一般可以明显改善。
2022-07-25 16:28
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薄希云 主任护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长甲状腺疾病，乳腺疾病，胃肠疾病，血管疾病的治疗及护理。压疮处理等。
提问
你好，您的情况是睡落枕了，需要对症治疗。落枕是临床上的常见病。主要症状是晨起后项背部明显酸痛，颈部活动受限。与睡枕及睡眠姿势有密切关系。睡眠的时候枕头高度要适宜，姿势正确注意保暖。可以局部理疗热敷缓解疼痛症状。一般理疗之后就可以治愈。
2019-08-21 20:42
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
落枕的治疗方法包括：1.热敷颈部：缓解肌肉疲惫不堪，促进局部的血液循环。2.外用消炎止痛、活血的膏药：减轻局部的疼痛。3.严重的落枕：口服消炎止痛或肌肉松弛的药物缓解局部症状。如果一个月发生落枕3次以上，提示颈椎使用过度，需要进行生活方式的调整。
2019-08-12 01:12
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
