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睡眠早醒是什么原因？
补充说明：睡眠早醒是什么原因？
2019-08-11 21:51
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
睡眠早醒可能是由于作息不规律、精神压力大、抑郁症等原因导致的。
1、作息不规律
如果平时作息不规律，可能会导致睡眠质量下降，出现睡眠早醒的情况。建议保持规律的作息习惯。
2、精神压力大
如果平时精神压力过大，可能会导致神经过度兴奋，从而出现上述情况。建议可以通过听音乐、跑步等方式释放压力。
3、抑郁症
抑郁症是一种精神障碍，可能会出现情绪低落、焦虑等症状，也会导致上述情况。建议可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与焦虑症、神经衰弱等疾病有关。建议患者及时就医，进行针对性的治疗。
2023-01-18 15:19
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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