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免疫力降低的原因?
补充说明:免疫力降低的原因?
2021-08-11 21:08
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免疫力降低的原因包括遗传因素、饮食因素、运动因素、精神因素等。
1、遗传因素
部分人群存在免疫力降低的情况,可能是由于遗传因素导致的,如父母双方或一方免疫力较低,就容易导致免疫力下降。免疫力是人体自身防御机制,如果出现免疫力降低的情况,就会导致身体容易受到细菌或病毒的感染。
2、饮食因素
如果患者长期偏食、挑食,导致身体缺乏维生素或者微量元素,就会影响身体的免疫力。建议患者多吃富含维生素或蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有助于提高免疫力。
3、运动因素
如果患者长期缺乏运动,导致身体抵抗力下降,也会出现免疫力降低的情况。建议患者适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以增强体质,有助于提高免疫力。
4、精神因素
如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪下,导致心理压力过大,就会引起精神抑郁,从而导致免疫力下降。建议患者保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。
除上述因素外,免疫力降低还可能与睡眠因素、药物因素等有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
2022-09-21 22:55
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症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
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