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免疫力降低的原因?

发病时间:不清楚

免疫力降低的原因?

补充说明:免疫力降低的原因?

2021-08-11 21:08

免疫力降低 精神 免疫力下降 维生素 微量元素 西红柿 鸡蛋 牛奶 焦虑 紧张 抑郁 睡眠

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

免疫力降低的原因包括遗传因素、饮食因素、运动因素、精神因素等。

1、遗传因素

部分人群存在免疫力降低的情况,可能是由于遗传因素导致的,如父母双方或一方免疫力较低,就容易导致免疫力下降。免疫力是人体自身防御机制,如果出现免疫力降低的情况,就会导致身体容易受到细菌或病毒的感染。

2、饮食因素

如果患者长期偏食、挑食,导致身体缺乏维生素或者微量元素,就会影响身体的免疫力。建议患者多吃富含维生素或蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有助于提高免疫力。

3、运动因素

如果患者长期缺乏运动,导致身体抵抗力下降,也会出现免疫力降低的情况。建议患者适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以增强体质,有助于提高免疫力。

4、精神因素

如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪下,导致心理压力过大,就会引起精神抑郁,从而导致免疫力下降。建议患者保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。

除上述因素外,免疫力降低还可能与睡眠因素、药物因素等有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2022-09-21 22:55

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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