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坐月子期间可以吃蒜苔吗?
补充说明:坐月子期间可以吃蒜苔吗?
2019-08-09 22:28
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月子里是可以吃蒜苔的,没有关系,蒜苔的营养成分很高,含丰富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及微量元素。 建议:对于这一种情况,在剖腹产坐月子期间,可以适当吃蒜苔,有利于提高产妇的抵抗力及能量,促进子宫恢复。月子里注意休息,保持心情舒畅。注意防寒保暖。
2019-08-09 23:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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