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孕妇吃牛肉干好吗？
补充说明：孕妇吃牛肉干好吗？
2019-08-09 21:19
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
你好，孕妇可以吃牛肉干。牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分。中医认为牛肉具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用。牛肉干既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。孕妇吃牛肉干的优点是：1、补充蛋白质：牛肉干是优质高蛋白食物，含人体所需多种必需氨基酸。100g牛肉干含蛋白质45。6g，而且其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。
。孕妇对蛋白质需求比平时增高，适合孕妇食用。2、补铁元素：孕妇缺铁将可能导致早产和低体重儿等。牛肉
。
2019-08-10 08:44
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
怀孕一个月时可以吃牛肉的，对怀孕不好有影响的，牛肉营养丰富，对怀孕还是有好处的，怀孕以后，尤其是早期妊娠因为胃口不好，想吃什么食物就吃什么食物，只要吃的下就可以，但是导致子宫收缩，或是引起出血的食物，还是不能吃的。
2019-08-09 21:42
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
