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产后失眠怎么回事?
补充说明:产后失眠怎么回事?
a******W 2019-08-09 20:54
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精选回答(1)
你好,根据你的描述分析。女性在生完孩子以后,由于照顾孩子精神压力比较紧张,所以出现失眠的现象,长期失眠的话,就会导致气血不足,而且会影响乳汁的分泌。建议放松心态,不要过度紧张,可以口服点维生素b12调节一下神经。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是听点轻音乐,对于改善睡眠都能有一定的好处。
2019-08-10 13:31
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产后失眠的出现可以从两方面找出原因,产后失血过多、心失血养以致失眠。肝郁,产事不顺、情志不疏、抑怒伤肝、心肝失调而致失眠。针灸、按摩疗法对产后失眠有治疗作用,可在皮质下、交感区,用王不留行籽贴穴按摩。或采用补法进行针灸。
2019-08-09 21:10
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