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怎么快速治好落枕?

发病时间:不清楚

怎么快速治好落枕?

补充说明:怎么快速治好落枕?

a******W 2019-08-09 18:38

落枕 肌肉 疼痛

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

想要快速治好落枕,可以在家里自己热敷一下,有很好的缓解作用,热敷之后贴上膏药,很快就会治愈,平时要多按摩颈部,对颈部肌肉的按摩可以缓解落枕的疼痛,如果不会自己按摩,可以找专业的按摩师进行按摩,平时一定要多注意保暖,尽量避免受凉,受凉会加重落枕的。

2019-08-09 19:00

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

想要快速治好落枕,可以做一下颈部的锻炼,有落枕的人可以轻微的做颈部的运动,比如左右抻一抻有缓解的作用,也可以及时的去医院进行治疗,在日常生活中,一定要多注意保暖,尽量避免受凉,落枕一般就是睡觉的姿势不好,或者是受凉导致的。

2019-08-09 19:30

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疾病百科

疾病百科

落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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