首页> 营养科> 山茶油的好处?

精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

茶油,又名山茶油,具有清热、解毒、润肠、杀虫的功效。对沙胀腹痛、便秘、蛔虫腹痛、蛔虫性肠梗阻、疥疮、烫伤等有辅助治疗作用。
山茶油是以山茶科油茶籽为原料,经去壳、干燥、破碎、榨油、过滤等工序制成的油。现代研究表明,山茶油中含有油酸、亚油酸、山茶糖苷、茶多酚、鞣质、角鲨烯、黄酮、维生素E等成分,以及铁、钙、锌等微量元素。这些成分具有保护心肌细胞、抗菌、抑制子宫平滑肌、增强心脏、预防动脉粥样硬化、抗氧化、抗炎、双向调节免疫等作用。虽然茶油的某些成分在现代研究中发挥了作用,但其有效成分和作用有限。食物和食物不用于疾病治疗,不能替代药物。
建议脾胃虚弱或对山茶油过敏的人群避免食用,以免导致出现不良后果。

2022-08-31 18:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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