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产后哪些运动不能做?

发病时间:不清楚

产后哪些运动不能做?

补充说明:产后哪些运动不能做?

2019-08-09 05:29

产后 运动不能 月子 心脏 怀孕 生孩子 消化 维生素

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

你这是刚出月子身体还很虚,气血亏虚导致,怀孕生孩子是很伤身体的,刚生完孩子气血会不足,你多吃营养的食物补一补气血。多吃一些营养丰富,易消化的食物,不要做过于激烈的动作,在平常的时候适量活动,应该加强营养,好好补充身体,除了蛋白质类的,还应该多食用蔬菜这些含有丰富维生素的食物。

2019-08-09 05:42

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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