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怎样平复烦躁的心情？
补充说明：怎样平复烦躁的心情？
2021-08-09 02:15
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
您好，根据您的描述，这种情况建议您适当多喝些水，多参加户外活动，多和朋友、家人聊天，听听音乐等，也可考虑到中医科就诊，另外不排除有甲亢等其他疾病的可能，希望对您有所帮助。宜保持心态平和，饮食均衡，忌辛辣、油腻等刺激性食物，不喝咖啡、浓茶，忌饮酒及吸烟。补充询问：祝您身体健康。
2022-09-22 13:45
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
