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什么东西有维生素a？
补充说明：什么东西有维生素a？
2019-08-09 01:14
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精选回答(1)
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
维生素A可以预防干眼症和治疗夜盲症，经常熬夜的人群，或者经常对着电脑，手机的人群，平常要适当的多吃一些维生素A的食物可以保护眼睛。富含维生素A的食物也是有很多的，动物性食品含维生素A的有动物肝脏，鸡蛋，鱼类，海产品等等。很多新鲜的蔬菜水果中，维生素A的含量也很高。
。比如胡萝卜，西红柿，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃等等。
。
2019-08-10 15:06
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素。如果维生素缺乏A，非常容易出现夜盲症。长时间的看电子屏幕会消耗大量的维生素A，所以需要适当的补充维生素A，对保护眼睛是非常重要的。富含维生素A的食物最主要是动物的肝脏，胡萝卜，菠菜以及大量的橙色水果。
2019-08-09 01:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
