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老是想上大便又上不出来?
补充说明:老是想上大便又上不出来?
2021-08-09 00:38
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精选回答(1)
便秘可能由多种因素导致,需调整饮食、增加运动。
长期便秘可能导致肠道蠕动减缓,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干结,难以排出。此外,缺乏运动也可能导致肠道蠕动减弱,进一步加重便秘症状。因此,调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,同时增加运动量,如散步、慢跑等,有助于改善便秘问题。
2022-09-08 22:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。