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荷叶茶怎么喝减肥快？
补充说明：荷叶茶怎么喝减肥快？
2019-08-08 18:52
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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冬瓜有利水是作用，适当吃一些对减肥有一定作用，荷叶有润肠通便的作用，能排出体内的宿便，对减肥也有一定作用，但长期喝荷叶茶容易造成习惯性便秘，对身体不利，所以要减肥还是要通过饮食来减肥，要注意少吃含油脂和能量高的食物，多吃含膳食纤维高的食物。
2019-08-08 19:35
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
荷叶里面富含生物碱，可以起到促进脂肪代谢的作用，而且含有润肠通便的作用，有助于促进肠道的脂肪排除体外。建议荷叶本身属于寒性，因此用量限制，你可以加入生姜，去除荷叶寒性，同时加入决明子，三者一起泡水饮用，可以起到提高减肥速度的作用。
2019-08-31 17:07
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