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寒气重怎么调理?

发病时间:不清楚

寒气重怎么调理?

补充说明:寒气重怎么调理?

a******W 2019-08-08 18:52

寒气重 瘦弱 手脚冰凉 消化 发炎 生菜 西瓜 苦瓜 针灸 睡眠

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精选回答(1)

孟倩 主治医师 淄博震中中医院

擅长:内科疾病:感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、心脑血管疾病等。骨伤科疾病:骨折、腰椎间病、颈椎病、膝关节炎、肩周炎等,针推科疾病。

提问

如果寒气很重,可以通过中医的针灸拔罐,也可以通过药物来治疗。首先可以拔罐,拔罐之后再进行艾灸,这样可以先从体表祛除寒气。然后再服用温阳通络补益气血的药物,来进行体内的调理。平时注意保暖,保证充足睡眠,不要吃过于寒凉的食物,适量运动,增强体质。

2019-08-11 10:22

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

食疗是去湿的好办法,但肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀,发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用生菜,西瓜,苦瓜等,最好在烹调时加入葱,姜,降低蔬菜的寒凉性质。

2019-08-08 19:43

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病: 卵巢功能异常综合征 吞气症 白痢 细菌性痢疾 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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