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胃肠湿热吃什么食物？
补充说明：胃肠湿热吃什么食物？
2021-08-08 18:05
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
肠胃湿热可以吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，大豆。也可以多吃一些比较容易消化的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也要少吃，可以适当的补充一些维生素，早上空腹的时候可以喝一些粥，对胃是比较好的，可以有效的去除湿气。
2022-09-16 11:53
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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