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韧带损伤吃什么食物好？

发病时间：不清楚

韧带损伤吃什么食物好？

补充说明：韧带损伤吃什么食物好？

a******W 2019-08-08 05:08

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

韧带损伤后，对饮食的要求并没有明确的限制，只要营养均衡，利于消化即可。当然受伤后食用一些营养丰富的饮食，对身体的恢复是有利的。可以吃高蛋白的食物，高蛋白食物可以营养集体促进组织的修复。可食用高纤维的食物，多吃鱼类，大豆制品，新鲜水果和蔬菜，提高免疫力及增强胃肠蠕动。同时要忌食油炸、油煎。

2019-08-08 05:31

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

复方热敷散

祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。

双氯芬酸钾凝胶

用于各种急性骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于各种关节痛。

伤痛宁膏

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。

扭伤