发病时间：不清楚
大概10年了，以前也尝试禁欲，每一次3到5天后倒不是想
补充说明：大概10年了，以前也尝试禁欲，每一次3到5天后倒不是想
a******W 2019-08-08 03:20
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精选回答(1)
彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
禁欲不仅仅是指的没有性生活，也包括幻想和看听不健康的内容，这些都做到了才算禁欲，千万不要手淫了，手淫是很耗伤肾精的，长期这样会肾虚的，不利于身体健康，平时多吃黑色补肾的食物，例如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，注意休息，避免自己过度疲劳，不要熬夜，多吃蔬菜水果等。
2019-08-08 03:41
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
