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心理洁癖怎么治?

发病时间:不清楚

心理洁癖怎么治?

补充说明:心理洁癖怎么治?

2019-08-08 03:01

洁癖 压抑 焦虑 缺乏安全感 强迫行为

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么,例如追求完美、缺乏安全感等等。试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。建议区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。

2019-08-08 03:40

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

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