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瞌睡睡不着什么原因?
补充说明:瞌睡睡不着什么原因?
2019-08-08 02:54
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瞌睡而睡不着这一种情况应该是由于神经衰弱的因素导致,或也应该是精神压力过大,脑子胡思乱想而导致,所以建议可以喝一些安神补脑液来缓解,服用蜂乳蜂王浆也有比较好的疗效,并且建议在睡觉之前不要喝可乐,咖啡等具有兴奋作用的饮料,如果还睡不着建议睡前可以用热水泡脚来帮助。
2019-08-08 03:46
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。