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铅超高吃什么降铅?

发病时间:不清楚

铅超高吃什么降铅?

补充说明:铅超高吃什么降铅?

2021-08-08 02:48

鱼肉 牛奶 维生素C 胡萝卜 大蒜

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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铅超标了吃什么东西可以排出来,当然急性的铅超标,需要到公立的医院里面在医师指导下使用药物进行排铅的治疗,但是通常是在体检才发现的铅超标。在家庭里面通常多吃一些低钙、高磷的食物就可以,例如鱼肉、牛奶。另外要多吃富含维生素C的食物,例如胡萝卜,包括大蒜,都有助于铅的排出。

2022-09-26 22:45

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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