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竹笋是催奶的还是回奶的?
补充说明:竹笋是催奶的还是回奶的?
2021-08-07 15:21
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通常情况下,竹笋是催奶的,但不具有回奶的作用。
竹笋中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,还具有辅助消食、通肠润便的功效。哺乳期吃适量的竹笋,可以促进胃肠蠕动,帮助排便。除此之外,竹笋中含有丰富的维生素C,哺乳期吃适量的竹笋,可以促进身体新陈代谢,为身体提供能量。但竹笋中的营养成分一般不会促进乳汁分泌,也不具有回奶的作用。
哺乳期要注意饮食健康,不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物,以免刺激乳汁分泌,影响宝宝身体健康。哺乳期要保持良好的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现乳房疼痛、肿块等症状,可以到正规医院就诊治疗。
2022-08-27 02:23
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