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怎样改变自卑？

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怎样改变自卑？

补充说明：怎样改变自卑？

a******W 2019-08-07 09:19

自卑

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王志远主治医师深州市中医医院

提问

你好，你提供的情况是自卑，考虑与家庭因素有很大关系。根据你提供的情况建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，凡事看开些不计较，要大度。多与家人沟通交流，也可以去医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导。

2019-08-08 16:01

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍