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苦菜的正确烹饪方法？
补充说明：苦菜的正确烹饪方法？
2019-08-07 08:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
苦菜的正确烹饪方法是用小火慢慢熬制的，而且在平时的时候，自己也要学会饮食上的规律。出现身体劳累，很有可能是缺乏维生素导致的，所以在平时的时候，在饮食上要营养搭配，多吃一些维生素的食物，最好去医院做下详细检查，并且在医生的指导下进行正确的治疗。
2019-08-07 08:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
