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肉桂片的功效与作用?
补充说明:肉桂片的功效与作用?
a******W 2019-08-06 16:18
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精选回答(1)
您好。1、提升大脑功能
肉桂里面还有一些比较特殊的成分,可以明显地改善大脑的功能,也可以提升人体的记忆力和专注力,在老年痴呆的预防上也有明显的效果。建议人们每天在食物中加入一点点的肉桂,还可以避免头痛的情况出现,也有助于抵抗愤怒和抑郁等负面情绪。
2、有益心脏健康
根据现有的研究发现,肉桂可以减轻食物中的油脂,可以让食物不具有油腻感,所以在吃饭的时候加一点肉桂,可以避免摄入的脂肪过高而引起心脏病,使用的方法也非常简单。
3、有助减轻体重
肉桂可以提高人体的新陈代谢,也能调节我们的血糖水平,所以坚持每天吃少一点点的肉桂和坚持合理的运动,那么是可以控制我们的体重的。
2019-08-19 15:26
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