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忘性大记忆力差吃什么?
补充说明:忘性大记忆力差吃什么?
2019-08-06 09:55
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记忆力差平时要多吃些坚果,坚果可以帮助改善记忆力,能够促进大脑功能的运转。记忆力差要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,也要经常吃些黑豆和黑芝麻,尤其是坚果类的食物,对大脑是有好处的,而且还要注意良好的用脑习惯,避免经常熬夜否则也会影响记忆力。
2023-03-02 14:00
举报记忆力差平时要多吃些坚果,坚果可以帮助改善记忆力,能够促进大脑功能的运转。记忆力差要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,也要经常吃些黑豆和黑芝麻,尤其是坚果类的食物,对大脑是有好处的,而且还要注意良好的用脑习惯,避免经常熬夜否则也会影响记忆力。
2019-08-06 10:46
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