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预防大脑萎缩的方法？
补充说明：预防大脑萎缩的方法？
2019-08-06 00:43
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
预防大脑萎缩的方法有很多：第一，加强脑部锻炼，平常不要让大脑太清闲，可以选择读书看报，这样可以使大脑保持正常的运转，变得更活跃，推迟脑细胞衰老的速度，预防脑萎缩。第二，做有氧运动，每周抽出三小时或者更长的时间做有氧运动，要选择好适合自己的运动方式，控制好运动量，舒活筋骨。第三，要有良好的心态，不要紧张焦虑，保持乐观的心态。
2023-01-18 15:19
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脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。本病成年人发病：多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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