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孕妇可以喝羊奶吗
补充说明：孕妇可以喝羊奶吗
2019-08-06 00:29
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇一般可以喝羊奶。
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量饮用羊奶，可以为身体补充所需要的营养，一定程度上可以促进胎儿的生长发育。另外，羊奶中含有丰富的钙元素，孕妇适量饮用，可以促进体内钙的吸收，一定程度上可以预防缺钙引起的不适症状。
虽然孕妇喝羊奶有较多好处，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，孕妇平时还可以吃鸡蛋、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，可以为身体提供所需要的营养。孕妇平时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-24 04:46
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
怀孕三个月以上的妇女，应在饮食上除了注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等摄入歪，还需要叶酸、DHA等以往没有被重视的营养素，而妊娠中、后期，由于胎儿生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛孕妇尤其需要摄入大量的营养元素。羊奶中含有丰富的蛋白质，比牛奶中含有得更丰富，所以孕妇是可以适当喝羊奶的，但是建议，百分百煮沸杀菌后服用。也可以喝一些补钙奶粉。
2019-08-06 01:01
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