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中药能治失眠吗?

发病时间:不清楚

中药能治失眠吗?

补充说明:中药能治失眠吗?

2019-08-05 23:45

治失眠 失眠 睡不着觉 多梦 睡眠障碍 精神 压力大 紧张 焦虑 睡眠

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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睡眠障碍属于精神因素学习或工作压力大是重要的因素之一。睡眠障碍的因素主要是紧张、焦虑情绪导致大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质系统紊乱。服用药物只能镇静缓解失眠不能从根本上解决问题。在日常生活中自我调整放松心情减轻压力,适当运动也会缓解睡眠障碍的。

2019-08-06 00:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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