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缺乏维生素e吃什么?

发病时间:不清楚

缺乏维生素e吃什么?

补充说明:缺乏维生素e吃什么?

a******W 2019-08-05 23:40

维生素 维生素缺乏 植物油 猪油 鱼肉

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精选回答(1)

王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

提问

经常吃的各种坚果类食物,一些植物油当中含有的维生素e含量都是非常多的,而且这些维生素e都是天然的维生素e,在一些植物的种子当中,维生素e的含量也很高,例如说猪油和鱼油,特别值得关注的是鱼,不仅鱼肉当中含有非常丰富的维生素e,在鱼油当中的含量也是非常高的。

2019-08-06 00:33

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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