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假性近视训练方法
补充说明：假性近视训练方法
2019-08-02 22:44
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精选回答(2)
温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
假性近视可采取眼保健操、远眺、视觉训练等方法进行治疗。
1.眼保健操
眼保健操包括揉天应穴、挤按睛明穴、按压耳后高骨等动作，这些动作可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。通过定期进行眼保健操，可以有效缓解假性近视的症状。
2.远眺
远眺是指在适当距离上观察远处的物体或景色。例如，在晴朗的天气里，可以在户外向远处看几分钟。远眺可以帮助调节眼部肌肉紧张度，减轻假性近视的症状。
3.视觉训练
视觉训练包括使用特定的眼镜或进行特定的视觉训练程序。例如，使用棱镜眼镜或进行眼球运动练习。视觉训练通过改善眼睛对近距离和远距离物体的聚焦能力来帮助纠正假性近视。
除了上述治疗措施外，保持良好的用眼习惯也非常重要。建议定期休息眼睛，并避免长时间连续使用电子设备。
2024-07-16 09:19
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杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
假性近视其实是可以很好的纠正的，但是需要注意自己的用眼卫生，而且要减少阅读和近距离上班，最好是可以给眼部适当的进行按摩治疗，要是看不清的话，还可以佩戴近视眼镜，这些都是可以矫正的，预防发展成为真性近视，所以一定要避免用眼过度。少看手机电脑等电子产品，多做户外运动，多吃对眼睛有益的食物。
2019-08-02 22:59
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
假性近视其实是可以很好的纠正的，但是需要注意自己的用眼卫生，而且要减少阅读和近距离上班，最好是可以给眼部适当的进行按摩治疗，要是看不清的话，还可以佩戴近视眼镜，这些都是可以矫正的，预防发展成为真性近视，所以一定要避免用眼过度。
2019-08-02 23:33
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
