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男性荷尔蒙分泌失调吃什么？
补充说明：男性荷尔蒙分泌失调吃什么？
2021-08-02 21:49
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
男性荷尔蒙分泌失调可以吃含有维生素、蛋白质、微量元素的食物。
1、含有维生素的食物
男性荷尔蒙分泌失调可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致内分泌失调引起的，可以吃一些含有维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体内所需要的营养，提高自身免疫力。
2、含有蛋白质的食物
荷尔蒙分泌失调可能会导致性功能下降，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体内所需要的营养，提高自身免疫力。
3、含有微量元素的食物
男性荷尔蒙分泌失调还可以吃一些含有微量元素的食物，比如虾皮、海带、紫菜等，可以补充身体内所需要的微量元素，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物、含有锌元素的食物等，对身体有一定的好处。
2022-08-29 21:01
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