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女贞子做枕头的功效？

发病时间：不清楚

女贞子做枕头的功效？

补充说明：女贞子做枕头的功效？

2019-08-02 15:03

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

女贞子的枕头对于改善失眠的症状是有一定的帮助打。因为女生子它是具有一定的镇静安神的作用。所以如果是女性存在一定失眠的症状，是可以使用这样的枕头的，这个是能够有效的改善失眠的症状，平时在睡觉之前也可以喝一杯牛奶，也有助于改善失眠的症状。

2019-08-02 15:51

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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