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软组织挫伤跑步会加重吗？

发病时间：不清楚

软组织挫伤跑步会加重吗？

补充说明：软组织挫伤跑步会加重吗？

2019-08-02 06:08

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高恒岭副主任医师聊城市第二人民医院三甲

擅长：胃肠肝胆胰脾疾病、下肢静脉曲张、深静脉血栓，以及肠梗阻、阑尾炎、穿孔、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎等急腹症。

提问

像此种情况，建议你要注意休息，避免剧烈运动，减少活动。一般而言，伤筋动骨100天，见你至少三个月内避免跑步，应用活血化瘀的中药材泡洗有助于康复。药物治疗可以选用消炎止痛类药物，包括布洛芬、吲哚美辛等进行消炎镇痛，也可以局部外敷活血化瘀的膏药或外用气雾剂治疗，治疗期间，减少活动注意休息。

2019-08-02 06:47

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

云南白药

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

草乌甲素片

骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。

落枕骨质增生肺结核骨折骨关节炎肩周炎