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落枕怎么恢复?

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落枕怎么恢复?

补充说明:落枕怎么恢复?

a******W 2019-08-01 18:44

落枕 肌肉 头部

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

落枕穴为经外奇穴,临床以缓解颈部肌肉挛急、止痛治疗落枕,在手背部二、三掌骨间找到最痛点既是远端阿是穴,用指腹点穴,力度由轻到重,点穴3-5min,向前、向后、向左、向右活动头部,治疗时间最长10min,应用指针按压远端阿是穴,有缓解颈项部经络拘急,使气血运行通畅而迅速止痛之功用。

2019-08-01 19:10

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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