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喝红牛有助于跑步吗?
补充说明:喝红牛有助于跑步吗?
2019-08-01 15:06
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红牛能够促辅助进人体新陈代谢,吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑,补充体力,抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼,红牛只能起辅助作用。长跑前喝点淡盐水,红牛葡萄糖水或吃块巧克力红牛葡萄糖水要在跑步前30分钟喝巧克力前10分钟吃。
2019-08-01 15:49
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