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怀孕七个月可以吃鹅肉吗？
补充说明：怀孕七个月可以吃鹅肉吗？
2019-08-01 04:34
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕七个月是可以吃鹅肉的，但要注意食用量。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素，在怀孕期间适当吃鹅肉，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于胎儿的生长和发育。鹅肉中的脂肪含量比较低，适当吃鹅肉并不会出现脂肪堆积的情况，也不会引起肥胖。但如果吃过多的鹅肉，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，不利于孕妇和胎儿的身体健康。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。
2023-01-18 15:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
