首页> 精神心理科> 精神衰弱> 哺乳期精神衰弱怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

哺乳期精神衰弱可以通过调整作息、调整饮食、服用药物等方式进行调理。

1、调整作息

哺乳期产妇需要保持充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,以免导致精神衰弱,可以适当地听一些舒缓的音乐,有助于缓解精神压力,放松心情。

2、调整饮食

哺乳期产妇可以适当吃一些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当吃一些富含维生素的水果,如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需的营养元素,还可以促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长和发育。

3、服用药物

如果精神衰弱的症状比较严重,通过上述方法无法得到改善,产妇可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等,能够起到营养神经的效果,还可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗,有助于病情的恢复。

除此之外,哺乳期产妇还可以通过适当运动、心理调理等方式进行缓解,保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响身体的恢复。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-27 02:53

举报

王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

提问

产后失眠一般是因为生产而失血造成血虚,同时常伴有一定紧张性因素,环境改变、照顾婴儿等等,用中药调理对孩子没有影响,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。

2019-07-31 23:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血虚

中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。  血虚:是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。

  • 症状起因:一、失血过多:因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重血虚。二、饮食不节:暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,不能化生水谷精微,气血来源不足,而导致血虚。三、慢性消耗:劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚。

  • 可能疾病:血症  血虚头痛  肝血虚证  湿毒疮  蓐劳  

  • 常见检查: 尿常规  红细胞沉率  腹部平片  蛇毒因子溶血试验  微量补体溶血敏感试验  

  • 就诊科室:中医

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院