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春季女人吃什么补气血？
补充说明：春季女人吃什么补气血？
2019-07-31 18:57
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
平时应该多食一些活血的食物比如阿胶红枣枸杞桃花等。补气方面可以每一天用黄芪当归泡水喝，这样就可以补血补气了。饮食调理补气血的食物有桂圆，银耳红枣汤，具有良好的补气养血功效。注意多休息，多食绿叶蔬菜及含维生素C的水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶都可以少量的吃。
2019-07-31 19:22
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
