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失眠记忆力下降怎么回事？
补充说明：失眠记忆力下降怎么回事？
2019-07-31 18:44
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董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题。这样的问题往往会有多梦失眠，休息不好，睡醒后似乎没有睡觉一样的。和心情不好，或者比较劳累等有关系的。建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊。
2019-07-31 19:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
