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孕妇吃杏子对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃杏子对胎儿好吗？
2019-07-31 09:50
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇吃杏子对胎儿有一定的好处，但是要注意适量。
杏子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时，其中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。
但是需要注意的是，杏子属于酸性水果，如果大量食用，可能会刺激胃肠道出现腹痛、反酸等症状，甚至会影响胎儿的生长发育。所以在食用的时候要注意适量，避免过量食用。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，避免吃辛辣、生冷、寒凉、油腻的食物，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-01-18 15:19
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