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怀孕吃鸡肉吗？

发病时间：不清楚

怀孕吃鸡肉吗？

补充说明：怀孕吃鸡肉吗？

2021-07-31 02:05

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

怀孕后通常可以适量吃鸡肉，但如果存在对鸡肉过敏的情况，则不建议吃。

女性怀孕后，体内人绒毛膜会大量分泌，在怀孕初期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时可适量吃鸡肉，因为鸡肉中含有较为丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强孕妇的体质。但需要注意的是，如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议吃，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状，不利于身体健康以及胎儿的生长发育。另外，孕妇在吃鸡肉时，也需要注意避免食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的不适症状。

在怀孕期间，孕妇需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、西红柿等，同时还可适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。

2022-08-26 23:48