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中气不足吃什么食物？
补充说明：中气不足吃什么食物？
2019-07-30 23:04
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
中气不足，脾虚，平时可以服用山药薏米粥，健脾利湿，调理，平时可以服用黄芪代茶饮，戒辛辣油腻，刺激性食物，均衡饮食，说到这个饮食的调理啊，饮食方面儿调解可以多喝些薏米山药粥的。但是除了饮食调节类，还是应该中药辨证论治疗此病。就你现在的现象来讲，补中益气丸不完全对症儿。
2019-07-30 23:50
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
