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冬瓜减肥吗？
补充说明：冬瓜减肥吗？
2019-07-29 23:23
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
每天吃冬瓜确实能达到减肥的效果，这也是显而易见的，但是不建议你用这种方法减肥，营养不良会造成营养不均衡，健康减肥是关键，所以建议你应该合理饮食，饮食可以控制不要吃一些高热量和高脂肪的食物，建议你可以通过有氧运动来达到减肥的目的。减肥一定要做到适当的运动，光靠节食效果是不明显的。
2019-07-30 00:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
