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孕妇可以生吃生菜吗?
补充说明:孕妇可以生吃生菜吗?
a******W 2019-07-29 21:53
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医生回答(1)
孕妇可以生吃生菜的,因为孕妇吃一些菜对自己的身体也是比较有好处的,有利于这个通大便,防止便秘,但是不要多吃,因为这些生菜含有的一些营养物质吸收之后,对身体也是有一定的影响的,尽量不要吃的太多,适当的吃一些就行,孕妇在怀孕期间主要就是调理自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息。
2019-07-29 22:36
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科