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腰果怀孕初期可以吃吗？
补充说明：腰果怀孕初期可以吃吗？
2019-07-29 20:37
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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
孕妇是可以吃腰果的。腰果含有丰富的维生素，微量元素及不饱和脂肪酸对我们的身体是有益的，尤其有利于心脏的健康。腰果中含有丰富的维生素b1，可以起到补充体力，缓解疲劳的功效。腰果富有油脂，能够润肠通便，起到美容抗衰老的作用。腰果还可以起到催乳的作用。腰果中的一些成分还可以保护血管弹性，促进身体的健康，所以孕妇是可以吃腰果的。
2019-07-29 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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