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孕妇能吃生蒜苔吗?
补充说明:孕妇能吃生蒜苔吗?
2019-07-29 20:17
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孕妇可以吃蒜苔。蒜薹中所含的大蒜素可以增强孕妇的免疫力,因此可以食用。然而,蒜苔不易消化,应该适当食用。蒜苔皮富含纤维素,能刺激大肠排便,调节便秘。多吃大蒜苔可以预防痔疮的发生,减少痔疮的复发,对轻中度痔疮有一定的治疗作用。怀孕后,可以服用叶酸片三个月,以防止胎儿神经系统的异常发育,然后多吃高蛋白食物,不要吃刺激感冒的食物,不要吃不卫生的食物。
2019-07-29 20:57
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