首页> 营养科> 山竹> 经期可以吃山竹吗?

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

经期是指月经期间。来月经期间一般是可以吃山竹的,但是要注意适量。

山竹是一种比较常见的水果,口感脆嫩,味道甘甜,富含维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。在月经期间,女性身体抵抗力会比较低,在此期间适量吃山竹,可以为身体补充营养,提高身体的免疫力,一般不会影响月经的正常排出,所以是可以吃的。但是要注意适量,吃过多的山竹可能会出现腹痛、腹泻等症状,加重胃肠道的负担。

如果吃山竹后出现了不适症状,建议及时停止食用。如果腹痛、腹泻的症状比较严重,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况。如果出现月经不规律的情况,建议及时到正规医院的妇科进行检查,并进行针对性治疗。

2022-08-03 11:03

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医生回答(2)

万明 主治医师 三甲

提问

月经期是可以吃山竹的,山竹是富含丰富的营养物质,都身体是有好处的,其次,月经期间是要注意不要吃辛辣,油腻,生冷性的食物,比如说是冰镇的西瓜,辣椒,肥肉,性寒的食物等,还有要注意不要喝酒抽烟,避免不良情绪,比如愤怒,焦虑,烦躁等,要保持心情舒畅。

2019-07-29 20:44

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董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经期可以适当的吃山竹的,但是要注意不要吃冰镇过的,防止引起痛经的发生,还有就是要注意不要吃辛辣生冷性的食物,其次的话,要注意休息,避免过于劳累,注意个人卫生清洁,尽量多使用温水,要保证充足的睡眠。

2019-07-29 20:24

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疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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