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吃红薯叶的功效与作用?
补充说明:吃红薯叶的功效与作用?
2019-07-29 18:05
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精选回答(1)
红薯叶也是属于地瓜叶,经常吃红薯叶可以使肠胃消化功能增强。而且吃红薯叶的时候尽量不要吃得太多,吃红薯叶可以排毒,并且红薯叶里面含有丰富的叶绿素,这样就能够净化血液,帮助身体排毒,还可以提高身体的免疫能力。而且吃红薯叶也可以预防高血压,因为红薯叶里面富含钾,所以有助于血压的控制,还能够治疗便秘。
2019-07-29 18:21
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红薯叶里面的营养成分比较丰富,也是比较常见的一种青菜。吃红薯也可以强化视力,并且它里面含有丰富的维生素含有的维生素a也比较多。300克的红薯叶就可以补充人体一天所需的维生素A、C、E;预防高血压。红薯叶中富含钾,有助于血压控制;治疗便秘、预防癌症、改善更年期状况。
2019-07-29 18:18
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