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吃樱桃的好处？
补充说明：吃樱桃的好处？
2019-07-29 15:28
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
吃樱桃的好处有很多，经常吃樱桃，皮肤会变得特别的光滑和有弹性，可以美容养颜。还有樱桃中含有丰富的铁元素，如果贫血的话，平时可以多吃一些樱桃，可以促进血液的生成，促进血红蛋白的生成，防止贫血。它还可以增强体质，樱桃中还含有特别多的维生素。
2019-07-29 15:54
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李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃樱桃是有很多好处的，樱桃是所有水果中含铁量最高的，吃樱桃可以吸收很多的微量元素，可以缓解贫血，也能健脑益智。它里面还含有特别丰富的胡萝卜素和维生素c，还有天然多糖，这些物质能直接作用于人类的皮肤细胞，可以加快皮肤再生与代谢，能使皮肤变得红润细腻有弹性。
2019-07-29 15:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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