发病时间：不清楚
豆浆的功效与作用？
补充说明：豆浆的功效与作用？
a******W 2019-07-28 23:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆浆富含植物蛋白和磷脂、维生素和电解质。豆奶能滋养心肌细胞，降低胆固醇，促进血液循环。丰富的维生素C可以提高身体的免疫力。因为豆浆不含乳糖，它不会对不耐乳糖的人产生副作用，而且它也是廉价蛋白质的来源。豆浆还可以调节体内雌激素的水平。当身体缺乏激素时，它会增加激素的水平。
2019-07-29 00:25
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
